Conseil: Il est conseillé de travailler en priorité les muscles profonds, car ils ont un rôle essentiel dans votre santé. C’est notamment le muscle transverse qui va vous donner un aspect...

Qu'est-ce que l'électrostimulation ? "Quand on fait de l'exercice physique, c'est le cerveau qui envoie l'information de se contracter à nos muscles." Or quand on utilise les appareils d'électrostimulation, ces...